メディテイション

車検が切れてから１週間以上経ちました。

海にはもちろん行けていません。

実は１日だけパートナーに連れて行ってもらって
海に行けたときがあったのだけど、
波はあまり良くなかったのだな。

海に行けない、たまに行けても波良くなくてツイテナイ。
じゃなくて、
１日だけでも行けた、連れて行ってくれて有難いと思って
その日の２時間を大切に感じていました。

車も見つかっているのだけど、
未だ手に届いていなくて、
このような不便な状態は何故起こっているのか？

を考えると、自分の小ささ、貪欲さ、有難さ、色んな事に気がつきます。
思うように行かない退屈な事を、
冷静に受け入れる瞑想をしているのです。

明日は急に仕事が入って、
楽しみにしていたマーケットに行けなくなって、
車は更に１週間掛かるそうで
私のメディテーションは続きます。

目を瞑って瞑想するのもメディテーションだけど、
永遠と草むしりをしたり、
退屈な作業をし続けたりすることも瞑想の一種だそうです。
私は目を瞑ってするのは３０秒も持たないのだけど、
病気をした時、何か苦難に遭った時は
それを通して瞑想をします。

瞑想を通して、自分を見つめ、
自分に必要な物を見出せたりするそうです。

何かを見て、綺麗だなぁと思ったり、かわいいなぁと思ったり
する事も、自分の心の中の美しい部分を育てたり、
愛を育てたりするのに役立つそうです。

私は最近、動物を見てかわいいなぁと思うことが多いので、
愛情を育て中なのかな。

車がなく、私にとって不便な生活だけど、
得ているものは多いような気がしています。